2.练天罡七星步的时间是夜间子时，因为子时肾中生炁，合于七星修炼，效果最好。其它时间最好别练。 3.踏在星位上的脚和脚跟不要抬起来，这就要求两腿必须下蹲，下蹲的幅度量力而行。。
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壁掛式冷氣，噪音小、耗電量低，適合一般小資族，安裝於臥室、客廳、書房等位置。 3. 窗型冷氣 這種冷氣目前已較少見，屬於老式的空調設計，一般多為老屋使用，安裝時必須要預留窗型孔。
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